• Kontak Kami
  • Hotline : 08980092863
  • SMS : 08980092863
  • BBM : D43CBE32

Kontak Kami

Selamat berbelanja, Shopper!

Beranda » Artikel Terbaru » Cara Memperbesar Payudara

Cara Memperbesar Payudara

Diposting pada 29 Januari 2017 oleh Admin

Memiliki payudara yang kecil adalah masalah tersendiri bagi sebagian wanita. Kebanyakan masalah ini terjadi pada saat harus memilih baju atau gaun dengan potongan yang seksi. Biasanya gaun dengan potongan seksi lebih menunjukkan daerah-daerah tertentu terutama bagian dada.

Dada dengan ukuran payudara yang kecil akan membuat gaun yang seksi tersebut kelihatan konyol karena dada yang ditonjolkan justru tidak menunjukkan keseksiannya.Karena hal inilah sebagian wanita sangat mengidamkan memiliki ukuran payudara yang lebih besar. Dan berbagai macam cara memperbesar payudara akan rela mereka lakukan untuk mewujudkan impiannya memiliki ukuran payudara yang besar.

Berbagai langkah membesarkan payudara banyak direkomendasikan baik melalui obat, krim bahkan prosedural bedah plastik melalui penanaman implan. Dan rasanya semua cara ini telah banyak wanita lakukan untuk mendapatkan payudara yang lebih besar dari miliknya yang sekarang. Terkadang karena keinginannya yang begitu besar untuk memiliki payudara yang besar, cara yang para wanita lakukan tidak lagi mempertimbangkan keamanan untuk kesehatan mereka.

Akibatnya tidak sedikit wanita yang justru mengalami sakit atau peradangan pada payudaranya alih-alih berubah ukuran menjadi lebih besar. Hal ini tentu sangat memprihatinkan mengingat sebenarnya banyak sekali cara membesarkan payudara dengan langkah yang aman dan mudah. Salah satu cara aman untuk membesarkan payudara adalah dengan melakukan beberapa gerakan olahraga yang merangsang ukuran payudara menjadi semakin besar.

Push Up
Selama ini kita mengenal push up sebagai olahraga milik pria. Karena fungsinya yang kita rasa hanya untuk memperbesar otot lengan. Padahal push up bukan hanya olahraga milik pria. Wanita juga harus melakukan ini untuk mendapatkan payudaranya lebih besar dari biasanya.

Fungsi sebenarnya olahraga push up ini adalah untuk melatih otot dada dan juga bahu kita sehingga bisa lebih kencang dan kuat. Jika otot dada dan bahu kita lebih kencang, maka payudara akan terdorong lebih ke atas dan membusung.

Untuk melakukan latihan ini posisikan tubuh Anda sebagaimana posisi push up yang sering dilakukan orang-orang. Jika push up dengan posisi seperti yang dilakukan para pria terasa sangat berat bagi Anda, coba tempelkan lulut Anda pada lantai. Dengan lutut menempel pada lantai, semua beban tubuh Anda akan bertumpu pada lutut.

Dan posisi ini akan memudahkan Anda untuk mengangkat berat tubuh keatas. Bagi Anda yang belum terbiasa melakukan push up, sebaiknya lakukan push up dengan intensitas yang ringan lebih dulu. Lakukan 5-6 kali push up dalam seminggu pertama.

Dan setelah memasuki minggu kedua sampai selajutnya, tambahkan intensitas push up menjadi 7-10 kali dalam seminggu. Jika push up ini dilakukan secara teratur dan terus menerus, otot dada dan juga bahu Anda bukan hanya terlatih namun juga memiliki kekuatan dan kekencangan.

Kondisi otot dada dan bahu yang demikian akan memastikan ukuran payudara Anda akan berubah lebih besar dari sebelumnya. Cara memperbesar payudara dengan push up ini selain efektif juga aman dilakukan karena tidak membawa efek samping bagi kesehatan organ tubuh lainnya.

Mengangkat Beban
Jangan membayangkan mengangkat beban disini sebagaimana yang dilakukan oleh para lifter atau beban yang biasa digunakan oleh para binaragwan. Beban yang digunakan sebaiknya jangan terlalu berat namun juga tidak boleh terlalu ringan. Untuk pemula sebaiknya gunakan beban dengan berat antara 3-10 Kg.

Angkat beban sesuai dengan kemampuan Anda, namun beban dumbbell yang sangat membawa efek siginifikan untuk membesarkan payudara antara 5-10 Kg. untuk mengencangkan otot dada dan bahu, latihan mengangkat beban ini dapat Anda lakukan dengan dua macam gerakan. Gerakan pertama adalah dengan cara mengangkat beban ke depan.

Gerakan ini dapat Anda lakukan dalam kondisi tiduran terlentang atau bisa juga Anda lakukan dalam kondisi berdiri. Usahakan dumbbell sudah berada dalam genggaman Anda dengan posisi siap berada di samping pinggul. Kunci semua tubuh Anda, dan saat siap angkat dumbbell lurus ke depan sampai tangan Anda lurus dan pelan-pelan angkat beban sampai ke atas kepala dengan tetap meluruskan lengan Anda.

Tahan posisi ini selama 10-15 detik lalu turunkan kembali. Ulangi gerakan ini 5-10 kali dan tambahkan intensitasnya jika Anda mulai terbiasa. Gerakan ini saja akan membuat otot-otot yang menopang payudara semakin kuat dan kencang sehingga payudara Anda akan membesar bahkan tanpa Anda sadari.

Cara memperbesar payudara dengan mengangkat beban seperti ini layak dicoba di rumah karena sangat mudah dilakukan, aman dan tidak mahal. Dan hasilnya tidak perlu diragukan karena latihan ini efektif membentuk sekaligus membuat ukuran payudara Anda semakin besar.

Gerakan mengangkat beban kedua adalah dengan mengangkatnya ke samping. Gerakan ini sedikit sulit karena itu sebaiknya kurangi beban yang akan Anda angkat. Jangan menggunakan beban yang sama seperti pada gerakan mengangkat beban ke depan untuk mengurangi risiko cedera otot. Gerakan ini melatih otot bahu dan juga dada sehingga bisa lebih kuat dan kencang.

Otot bahu dan dada yang kencang akan memberikan efek membesarkan payudara yang alami dan enak dilihat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal gerakan ini harus dilakukan dengan benar. Bila perlu tanyakan lebih dulu kepada instruktur olahraga untuk memastikan posisi Anda sudah benar atau belum. Lakukan gerakan ini dengan menekuk siku Anda sampai membentuk sudut 90 derajat.

Bawa beban bersama lengan Anda yang telah membentuk sudut tadi di samping kepala lurus dengan bahu. Jika posisi Anda sudah siap, kunci semua tubuh Anda dan lakukan lekukan pada lengan ke arah belakang sampai maksimal dan gerakkan lengan bagian dalam ke depan hingga lengan kanan dan kiri bertemu di depan wajah Anda. Cara memperbesar payudara dengan mengangkat beban ke samping ini dapat Anda Lakukan berulang-ulang dalam sehari misalnya pagi dan sore hari, sehingga payudara yang kencang dan berukuran besar akan menjadi milik Anda.

Berenang
Olahraga yang mampu merangsang pembentukan otot dada dan bahu juga dapat dilakukan dengan berenang. Jika Anda hobi berenang, salurkan hobi Anda sekaligus untuk mewujudkan keinginan Anda mendapatkan payudara berukuran besar.

Namun tidak semua gaya berenang memberikan perubahan yang signifikan terhadap ukuran payudara Anda. Hanya gaya kupu-kupu yang memberikan pengaruh besar terhadap perubahan ukuran payudara. Bagi perenang pemula, gaya kupu-kupu sangat sulit dilakukan karena itu diperlukan latihan khusus.

Namun bagi yang sudah profesional gaya kupu-kupu layak Anda jadikan alternatif cara memperbesar payudara. Sehingga tanpa melakukan prosedural menanam implan yang sangat berbahaya dan menghabiskan biaya yang mahal, payudara kita bisa berubah ukuran menjadi lebih besar dengan olahraga.

Dengan berenang Anda tidak hanya akan mendapatkan manfaat membesarkan ukuran payudara Anda, namun berenang adalah olahraga yang mampu membakar kalori tubuh lebih banyak daripada olahraga lainnya. Selain payudara yang besar, tubuh yang ramping dan seksi juga akan Anda dapatkan saat menjalani olahraga satu ini.

DILDO DAN VIBRATOR ALAT BANTU MASTURBASI WANITA KLIK DI SINI

cara memperbesar payudara secara alami|cara memperbesar payudara dengan cepat|cara memperbesar payudara secara alami dengan tangan pria|cara memperbesar payudara dengan bawang merah|cara memperbesar payudara dengan bawang putih|cara memperbesar payudara dengan putih telur|cara memperbesar payudara dengan minyak bulus|cara memperbesar payudara dengan minyak zaitun mustika ratu|cara memperbesar payudara dengan kacang panjang|cara memperbesar payudara dan bokong|cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara wanita|cara memperbesar payudara alami|cara memperbesar payudara alami dengan tangan pria|cara memperbesar payudara anak|cara memperbesar payudara anak kecil|cara memperbesar payudara aman|cara memperbesar payudara ala jepang|cara memperbesar payudara agar seksi|cara memperbesar payudara ala korea|cara memperbesar payudara agar bulat|cara memperbesar payudara agar suami puas|cara memperbesar payudara beserta gambar|cara memperbesar payudara bersama pacar|cara memperbesar payudara bagi remaja|cara memperbesar payudara besar|cara memperbesar payudara bagi ibu menyusui|cara memperbesar payudara beserta fotonya|cara memperbesar payudara buatan|cara memperbesar payudara bersama suami|cara memperbesar payudara besar sebelah|cara memperbesar payudara bagi anak smp|bagaimana cara memperbesar payudara|bagaimana cara memperbesar payudara dengan cepat|bagaimana cara memperbesar payudara wanita|bagaimana cara memperbesar payudara dengan alami|bagaimana cara memperbesar payudara dengan tangan|bagaimana cara memperbesar payudara pacar|bagaimana cara memperbesar payudara alami|bagaimana cara memperbesar payudara dengan bawang merah|bagaimana cara memperbesar payudara dengan kacang panjang|bagaimana cara memperbesar payudara tanpa operasi|cara memperbesar payudara cepat|cara memperbesar payudara cara alami|cara memperbesar payudara cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara cowok|cara memperbesar payudara cepat dan permanen|cara memperbesar payudara cepat dan aman|cara memperbesar payudara cepat secara alami|cara memperbesar payudara cepat dan mudah|cara memperbesar payudara cwe|cara memperbesar payudara cepat dan alami|cara memperbesar payudara dengan alami|cara memperbesar payudara dengan suami|foto dan cara memperbesar payudara|gambar dan cara memperbesar payudara|tips dan cara memperbesar payudara|tips dan cara memperbesar payudara secara alami|foto dan cara memperbesar payudara secara alami|obat dan cara memperbesar payudara|gambar dan cara memperbesar payudara secara alami|resep dan cara memperbesar payudara|teknik dan cara memperbesar payudara|makanan dan cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara efektif|cara memperbesar payudara dengan es batu|cara memperbesar payudara tanpa efek samping|cara memperbesar payudara yang efektif|cara memperbesar payudara secara efektif|cara memperbesar payudara paling efektif|cara memperbesar payudara yg efektif|cara memperbesar payudara dgn es batu|cara memperbesar payudara menggunakan es batu|cara memperbesar payudara dengan vitamin e|cara memperbesar payudara female daily|cara memperbesar payudara foto|cara memperbesar payudara facebook|cara memperbesar payudara fb|cara memperbesar payudara pacar full|cara memperbesar payudara beserta foto|cara memperbesar payudara dan fotonya|cara memperbesar payudara dengan fenugreek|cara memperbesar payudara dengan fitness|cara memperbesar payudara gambar|cara memperbesar payudara gimana|cara memperbesar payudara gratis|cara memperbesar payudara gimana ya|cara memperbesar payudara dan gambarnya|cara memperbesar payudara dengan gambar|cara memperbesar payudara dengan gerakan tangan|cara memperbesar payudara alami gratis|cara memperbesar payudara dengan gerakan|cara memperbesar payudara herbal|cara memperbesar payudara hot|cara memperbesar payudara sehabis menyusui|cara memperbesar payudara habis melahirkan|cara memperbesar payudara saat hamil|cara memperbesar payudara ibu hamil|cara memperbesar payudara dengan hulbah|cara memperbesar payudara dalam hitungan hari|cara memperbesar payudara dengan hubungan intim|cara memperbesar payudara saat haid|cara memperbesar payudara istri|cara memperbesar payudara instan|cara memperbesar payudara ibu menyusui|cara memperbesar payudara isteri|cara memperbesar payudara istri secara alami|cara memperbesar payudara istri dengan tangan|cara memperbesar payudara istri dengan tangan suami|cara memperbesar payudara indah|cara suami memperbesar payudara istri|cara memperbesar payudara dengan jahe|cara memperbesar payudara dengan jamu|cara memperbesar payudara dengan jeruk nipis|cara memperbesar payudara dengan jintan|cara memperbesar payudara dengan jamu tradisional|cara memperbesar payudara di jepang|cara memperbesar payudara kecil jadi besar|cara memperbesar payudara menggunakan jeruk nipis|cara memperbesar payudara menggunakan jahe|cara memperbesar payudara kecil|cara memperbesar payudara kaskus|cara memperbesar payudara kendur|cara memperbesar payudara kecil menjadi besar|cara memperbesar payudara kekasih|cara memperbesar payudara ketika hamil|cara memperbesar payudara kencang|cara memperbesar payudara ketika mandi|cara memperbesar payudara kacang panjang|cara memperbesar payudara kecil secara alami|cara memperbesar payudara laki|cara memperbesar payudara lelaki|cara memperbesar payudara laki2|cara memperbesar payudara lewat pria|cara memperbesar payudara lewat makanan|cara memperbesar payudara lebih cepat|cara memperbesar payudara lewat photoshop|cara memperbesar payudara lengkap dengan gambar|cara memperbesar payudara lewat pasangan|cara memperbesar payudara lewat pacar|cara memperbesar payudara l|cara memperbesar payudara menggunakan tangan|cara memperbesar payudara menggunakan bawang merah|cara memperbesar payudara menggunakan minyak bulus|cara memperbesar payudara menurut islam|cara memperbesar payudara menggunakan kacang panjang|cara memperbesar payudara menggunakan minyak zaitun|cara memperbesar payudara menurut dokter|cara memperbesar payudara minyak zaitun|cara memperbesar payudara menggunakan kunyit|cara memperbesar payudara mp4|cara memperbesar payudara natural|cara memperbesar payudara n mengencangkan|cara memperbesar payudara normal|cara memperbesar payudara secara natural|cara memperbesar payudara secara normal|cara memperbesar payudara dengan nikmat|cara memperbesar payudara dan mengencangkan nya|cara memperbesar payudara secara alami n cepat|cara memperbesar n mengencangkan payudara secara alami|cara memperbesar n memperkencang payudara|cara merawat n memperbesar payudara|cara cepat n alami memperbesar payudara|cara memperbesar payudara oleh suami|cara memperbesar payudara oleh pacar|cara memperbesar payudara oleh pria|cara memperbesar payudara oleh pasangan|cara memperbesar payudara oleh laki laki|cara memperbesar payudara oleh tangan|cara memperbesar payudara orang kurus|cara memperbesar payudara oleh cowo|cara memperbesar payudara oleh tangan pria|cara memperbesar payudara oleh cowok|cara memperbesar payudara pasangan|cara memperbesar payudara pria|cara memperbesar payudara perempuan|cara memperbesar payudara pasca menyusui|cara memperbesar payudara pakai tangan|cara memperbesar payudara pake putih telur|cara memperbesar payudara pacar dengan tangan|cara memperbesar payudara pdf|cara memperbesar payudara pada malam hari|cara memperbesar payudara pacar dengan alami|cara memperbesar payudara remaja 14 tahun|cara memperbesar payudara remaja yang kecil|cara memperbesar payudara remaja alami|cara memperbesar payudara rata|cara memperbesar payudara review|cara memperbesar payudara remaja dengan cepat|cara memperbesar payudara remaja|cara memperbesar payudara remaja secara alami|cara meremas memperbesar payudara|cara memperbesar payudara ramuan tradisional|cara memperbesar payudara secara cepat|cara memperbesar payudara setelah menyusui|cara memperbesar payudara secara alami cepat dan sehat|cara memperbesar payudara secara alami dengan bawang merah|cara memperbesar payudara secara alami dan cepat tanpa obat|cara memperbesar payudara setelah melahirkan|cara memperbesar payudara sendiri|cara memperbesar payudara s|cara memperbesar payudara tanpa obat|cara memperbesar payudara tradisional|cara memperbesar payudara tanpa operasi|cara memperbesar payudara tanpa alat|cara memperbesar payudara tanpa biaya|cara memperbesar payudara tercepat|cara memperbesar payudara tanpa obat obatan|cara memperbesar payudara tanpa obat dan operasi|cara memperbesar payudara tangan laki-laki|tutorial cara memperbesar payudara|tutorial cara memperbesar payudara dengan tangan|tutorial cara memperbesar payudara secara alami|cara memperbesar payudara youtube|video tutorial cara memperbesar payudara|download tutorial cara memperbesar payudara|youtube cara memperbesar payudara dengan cepat|download video tutorial cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara untuk remaja|cara memperbesar payudara usia 40|cara memperbesar payudara umur 20 tahun|cara memperbesar payudara usia 15 tahun|cara memperbesar payudara untuk anak sma|cara memperbesar payudara untuk anak usia 12 tahun|cara memperbesar payudara usia 30 tahun|cara memperbesar payudara untuk orang kurus|cara memperbesar payudara umur 14 tahun|cara memperbesar payudara usia 14 tahun|7 cara memperbesar payudara|8 cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara video|cara memperbesar payudara versi indonesia|cara memperbesar payudara vemale.com|cara memperbesar payudara videos youtube|cara memperbesar volume payudara|cara memperbesar volume payudara secara alami|tips cara memperbesar payudara video 2|tips cara memperbesar payudara video|cara memperbesar payudara dengan vakum|video cara memperbesar payudara secara alami|video cara memperbesar payudara dengan cepat|video cara memperbesar payudara dengan tangan|video cara memperbesar payudara secara alami dan cepat|video cara memperbesar payudara secara alami youtube|video cara memperbesar payudara wanita|video cara memperbesar payudara dengan pijatan|video cara memperbesar payudara dengan tangan pacar|video cara memperbesar payudara secara cepat|video cara memperbesar payudara secara tradisional|cara memperbesar payudara wanita secara alami|cara memperbesar payudara waria|cara memperbesar payudara wanita dengan tangan|cara memperbesar payudara wanita dengan cepat|cara memperbesar payudara wikihow|cara memperbesar payudara wanita oleh laki laki|cara memperbesar payudara wanita dengan alami|cara memperbesar payudara waria secara alami|cara memperbesar payudara wanita dengan tangan pria|www.cara memperbesar payudara|www cara memperbesar payudara secara alami|www.cara memperbesar payudara.co.id|www.cara memperbesar payudara dengan tangan|www.cara memperbesar payudara dengan alami|www cara memperbesar payudara dengan cepat|www.cara memperbesar payudara dengan kacang panjang|www.video cara memperbesar payudara|www.tips cara memperbesar payudara|www.foto cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara yang kecil|cara memperbesar payudara yang alami|cara memperbesar payudara yang besar sebelah|cara memperbesar payudara yang kecil sebelah|cara memperbesar payudara yang kendur|cara memperbesar payudara yang sehat|cara memperbesar payudara yang aman|cara memperbesar payudara yang benar|cara memperbesar payudara yang baru tumbuh|cara memperbesar payudara pakai minyak zaitun|cara memperbesar payudara dengan menggunakan minyak zaitun|cara alami memperbesar payudara dengan minyak zaitun|cara cepat memperbesar payudara dengan minyak zaitun|bagaimana cara memperbesar payudara dengan minyak zaitun|cara memperbesar payudara 1 hari|cara memperbesar payudara 1 minggu|cara memperbesar payudara dalam 1 minggu|cara memperbesar payudara anak 12 tahun|cara memperbesar payudara umur 13 tahun|cara memperbesar payudara umur 15 tahun|cara memperbesar payudara anak 14 tahun|cara memperbesar payudara dalam 1 bulan|cara memperbesar payudara umur 17 tahun|cara memperbesar payudara 1|cara memperbesar payudara dalam 1 hari secara alami|cara memperbesar payudara dalam 1 minggu secara alami|cara memperbesar payudara dalam 1 jam|cara memperbesar payudara dengan 1 hari|cara memperbesar payudara dlm 1 minggu|cara memperbesar payudara 2016|cara memperbesar payudara 2014|cara memperbesar payudara 2015|cara memperbesar payudara dalam 2 minggu|cara memperbesar payudara dalam 2 hari|cara memperbesar payudara usia 21 tahun|cara memperbesar payudara selama 2 hari|cara memperbesar payudara usia 20 tahun|cara memperbesar payudara di usia 20 tahun|cara memperbesar payudara dalam waktu 2 hari|cara memperbesar payudara dalam waktu 2 minggu|cara memperbesar payudara 3gp|cara memperbesar payudara dalam 3 hari|cara memperbesar payudara ukuran 32|cara memperbesar payudara selama 3 hari|video cara memperbesar payudara 3gp download|download cara memperbesar payudara 3gp|cara memperbesar payudara usia 30|cara memperbesar payudara dalam 30 hari|cara memperbesar payudara dalam waktu 3 hari|3 cara memperbesar payudara secara alami|4 cara memperbesar payudara|cara memperbesar payudara dalam 5 menit|cara memperbesar payudara dalam waktu 5 hari|5 cara memperbesar payudara|5 cara memperbesar payudara dengan cepat|5 cara memperbesar payudara secara alami|5 cara alami memperbesar payudara|5 cara mudah memperbesar payudara secara alami|6 cara memperbesar payudara dengan tangan|6 cara memperbesar payudara secara alami|6 cara mudah memperbesar payudara secara alami|cara memperbesar payudara dalam 7 hari|cara memperbesar payudara dalam waktu 7 hari|cara memperbesar payudara secara alami dalam waktu 7 hari
Sumber : http://www.caramemperbesarpayudara.com/cara-memperbesar-payudara/

Bagikan informasi tentang Cara Memperbesar Payudara kepada teman atau kerabat Anda.

Cara Memperbesar Payudara | Noserba.com

Belum ada komentar untuk Cara Memperbesar Payudara

Silahkan tulis komentar Anda

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Best Seller
OFF 18%
Rp 800.000 Rp 975.000
Ready Stock / DNL-BBEVPB
Popular!
OFF 13%
Rp 350.000 Rp 400.000
Ready Stock / JT - BOOPP
Best Seller
OFF 17%
Rp 500.000 Rp 600.000
Ready Stock / SEMENAX
Best Seller
OFF 8%
Rp 300.000 Rp 325.000
Ready Stock / JT -BOODPL
OFF 13%
Rp 350.000 Rp 400.000
Ready Stock / DNL - AGEOS
OFF 14%
Rp 150.000 Rp 175.000
Ready Stock / POTENZOL
OFF 14%
Rp 150.000 Rp 175.000
Ready Stock / Lintah Papua
Best Seller
OFF 10%
Rp 450.000 Rp 500.000
Ready Stock / DNL - AEOVAC
OFF 13%
Rp 175.000 Rp 200.000
Ready Stock / DNL-BMXEO
OFF 9%
Rp 500.000 Rp 550.000
Ready Stock / FZVRA
OFF 9%
Rp 250.000 Rp 275.000
Ready Stock / JT-SLOL06U20
OFF 14%
Rp 600.000 Rp 700.000
Ready Stock / JT-TATCG
SIDEBAR